5.0 km | 00:37:58 | 07:35/km日期: 2024-05-19 07:14 - 平均心率: 129 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 83
Pace: 06'55" / 07'23" / 07'35" / 07'52" / 08'11" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'10" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+00'43") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
104.06 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'23" | 00:14'18" |
| 3 | 07'35" | 00:21'53" |
| 4 | 07'52" | 00:29'45" |
| 5 | 08'11" | 00:37'56" |
| 5.0 | 05'22" | 00:37'58" |
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