2.1 km | 00:13:42 | 06:34/km日期: 2024-05-22 19:04 - 平均心率: 119 - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.2
Pace: 07'09" / 06'00" / 06'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'08" (+01'09") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'59" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'35" (+00'36") | 85 / 2085 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 119.59 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'09" | 00:07'09" |
2 | 06'00" | 00:13'09" |
2.1 | 06'27" | 00:13'42" |