8.0 km | 00:57:05 | 07:06/km日期: 2024-06-10 19:11 - 平均心率: 157 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 74.8
Pace: 07'15" / 07'13" / 06'57" / 06'57" / 09'49" / 07'07" / 07'09" / 07'08" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'07" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'11" (+00'14") | 30 / 8030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
87.52 km 
Nike Pegasus 40 累積 :
578.6 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'13" | 00:14'28" |
| 3 | 06'57" | 00:21'25" |
| 4 | 06'57" | 00:28'22" |
| 5 | 09'49" | 00:38'11" |
| 6 | 07'07" | 00:45'18" |
| 7 | 07'09" | 00:52'27" |
| 8 | 07'08" | 00:59'35" |
| 8.0 | 07'10" | 00:59'48" |
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