8.7 km | 01:05:22 | 07:29/km日期: 2024-06-09 06:03 - 平均心率: 119 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 89.32
Pace: 08'09" / 07'33" / 05'33" / 06'36" / 07'10" / 05'57" / 09'17" / 08'34" / 09'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+02'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'17" (+03'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'33" (+03'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'03" (+03'31") | 726 / 8726 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
262.25 km 
asics gt2000黑2024 累積 :
1143.3 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'33" | 00:15'42" |
| 3 | 05'33" | 00:21'15" |
| 4 | 06'36" | 00:27'51" |
| 5 | 07'10" | 00:35'01" |
| 6 | 05'57" | 00:40'58" |
| 7 | 09'17" | 00:50'15" |
| 8 | 08'34" | 00:58'49" |
| 8.7 | 09'03" | 01:05'24" |
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