5.1 km | 00:30:07 | 05:53/km日期: 2016-08-24 05:55 - 平均心率: 168 - 卡路里: 658 Cal - 總步數: 4808 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 05'10" / 04'51" / 05'17" / 05'40" / 07'41" / 13'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'08" (+00'17") | 1003 / 1003 | 172 / 112 |
| 2 | | 04'51" | 1008 / 2011 | 178 / 115 |
| 3 | | 05'16" (+00'25") | 1001 / 3012 | 175 / 108 |
| 4 | | 05'39" (+00'48") | 1000 / 4013 | 169 / 103 |
| 5 | | 07'43" (+02'52") | 1005 / 5018 | 130 / 98 |
| 6 | | 12'00" (+07'09") | 111 / 5129 | 103 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 81.93 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 04'51" | 00:10'01" |
| 3 | 05'17" | 00:15'18" |
| 4 | 05'40" | 00:20'58" |
| 5 | 07'41" | 00:28'39" |
| 5.1 | 13'12" | 00:30'07" |
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