7.2 km | 00:41:22 | 05:44/km日期: 2024-07-17 20:30 - 平均心率: 155 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 31°C - 濕度: 71.1
Pace: 05'38" / 05'35" / 05'30" / 05'45" / 05'50" / 05'53" / 05'58" / 05'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
65.92 km 
Mizuno Rebellion Sonic 2 累積 :
169.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'35" | 00:11'13" |
| 3 | 05'30" | 00:16'43" |
| 4 | 05'45" | 00:22'28" |
| 5 | 05'50" | 00:28'18" |
| 6 | 05'53" | 00:34'11" |
| 7 | 05'58" | 00:40'09" |
| 7.2 | 05'47" | 00:41'22" |
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