6.0 km | 00:37:14 | 06:11/km日期: 2024-08-06 18:45 - 平均心率: 144 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 79.5
Pace: 06'43" / 06'11" / 06'10" / 06'00" / 06'01" / 06'03" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'14") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
127.67 km 
saucing MIRAGE4 累積 :
6320.9 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'11" | 00:12'54" |
| 3 | 06'10" | 00:19'04" |
| 4 | 06'00" | 00:25'04" |
| 5 | 06'01" | 00:31'05" |
| 6 | 06'03" | 00:37'08" |
| 6.0 | 06'11" | 00:37'15" |
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