10.0 km | 01:01:13 | 06:06/km日期: 2024-08-15 20:52 - 平均心率: 154 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 93.9
Pace: 05'35" / 05'51" / 06'06" / 05'33" / 05'35" / 07'35" / 06'01" / 05'55" / 06'44" / 06'01" / 14'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
100.12 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
900.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'51" | 00:11'26" |
| 3 | 06'06" | 00:17'32" |
| 4 | 05'33" | 00:23'05" |
| 5 | 05'35" | 00:28'40" |
| 6 | 07'35" | 00:36'15" |
| 7 | 06'01" | 00:42'16" |
| 8 | 05'55" | 00:48'11" |
| 9 | 06'44" | 00:54'55" |
| 10 | 06'01" | 01:00'56" |
| 10.0 | 14'54" | 01:01'13" |
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