8.1 km | 00:51:21 | 06:20/km日期: 2024-08-18 05:29 - 平均心率: 151 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 84.1
Pace: 06'38" / 06'25" / 06'20" / 06'23" / 06'21" / 06'26" / 06'08" / 05'59" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'47" (+00'48") | 102 / 8102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
96.73 km 
NIKE ZOOM RIVAL FLY 累積 :
915.2 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'25" | 00:13'03" |
| 3 | 06'20" | 00:19'23" |
| 4 | 06'23" | 00:25'46" |
| 5 | 06'21" | 00:32'07" |
| 6 | 06'26" | 00:38'33" |
| 7 | 06'08" | 00:44'41" |
| 8 | 05'59" | 00:50'40" |
| 8.1 | 06'40" | 00:51'21" |
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