3.5 km | 00:45:43 | 12:59/km日期: 2024-08-21 17:30 - 平均心率: 98 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 34°C - 濕度: 67.1
Pace: 13'12" / 13'36" / 12'00" / 13'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'11" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'36" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'23" (+01'23") | 518 / 3518 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
158.07 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'12" | 00:13'12" |
| 2 | 13'36" | 00:26'48" |
| 3 | 12'00" | 00:38'48" |
| 3.5 | 13'24" | 00:45'45" |
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