5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km日期: 2016-09-15 17:09 - 平均心率: 165 - 卡路里: 610 Cal - 總步數: 4749 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 05'50" / 05'17" / 05'22" / 05'49" / 02'01" / 306'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'36") | 1004 / 1004 | 163 / 104 |
| 2 | | 05'14" | 1002 / 2006 | 174 / 109 |
| 3 | | 05'22" (+00'08") | 1006 / 3013 | 174 / 106 |
| 4 | | 05'49" (+00'35") | 1000 / 4013 | 169 / 101 |
| 5 | | 05'14" | 1002 / 5016 | 176 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 55.30 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'17" | 00:11'07" |
| 3 | 05'22" | 00:16'29" |
| 4 | 05'49" | 00:22'18" |
| 5 | 02'01" | 00:24'19" |
| 5.0 | 303'18" | 00:27'41" |
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