7.2 km | 00:43:26 | 06:00/km日期: 2016-09-06 23:55 - 平均心率: 74 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
Pace: 06'30" / 06'00" / 06'01" / 06'00" / 06'04" / 05'51" / 05'36" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'56") | 1018 / 1018 |
| 2 | | 05'57" (+00'24") | 1053 / 2071 |
| 3 | | 06'01" (+00'28") | 1010 / 3082 |
| 4 | | 05'59" (+00'26") | 1010 / 4092 |
| 5 | | 06'05" (+00'32") | 1009 / 5102 |
| 6 | | 05'51" (+00'18") | 1010 / 6112 |
| 7 | | 05'33" | 1008 / 7121 |
| 8 | | 06'27" (+00'54") | 113 / 7234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
66.24 km 
媽媽牌真皮鞋 I-40 累積 :
4176.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'00" | 00:12'30" |
| 3 | 06'01" | 00:18'31" |
| 4 | 06'00" | 00:24'31" |
| 5 | 06'04" | 00:30'35" |
| 6 | 05'51" | 00:36'26" |
| 7 | 05'36" | 00:42'02" |
| 7.2 | 05'57" | 00:43'26" |
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