阿斌 2024/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

阿斌桃園
ID 376361

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3.1 km | 00:22:59 | 07:23/km

日期: 2024-09-08 08:59 - 地點: 桃園大竹 - 天氣: 晴！有風。 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 90.4

Pace: 07'11" / 07'27" / 07'32" / 07'25" /

基本訓練
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加油！接下來換自己了！加油！減肥成功。

9月累積里程 : 51.79 km

HOKA CLIFTON9 累積 : 367.5 km

iPhone 上傳 | 4 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'27"	00:14'38"
3	07'32"	00:22'10"
3.1	07'36"	00:22'59"

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