2.3 km | 00:40:32 | 17:22/km日期: 2024-09-10 18:22 - 平均心率: 125 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 29°C - 濕度: 81.8
Pace: 16'24" / 21'04" / 20'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'30" (+02'26") | 216 / 216 |
| 2 | | 21'54" (+10'50") | 299 / 515 |
| 3 | | 11'04" | 209 / 725 |
| 4 | | 17'41" (+06'37") | 222 / 948 |
| 5 | | 13'36" (+02'32") | 205 / 1153 |
| 6 | | 19'40" (+08'36") | 236 / 1390 |
| 7 | | 11'13" (+00'09") | 209 / 1600 |
| 8 | | 23'43" (+12'39") | 297 / 1897 |
| 9 | | 12'43" (+01'39") | 210 / 2108 |
| 10 | | 23'24" (+12'20") | 224 / 2332 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
148.46 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'24" | 00:16'24" |
| 2 | 21'04" | 00:37'28" |
| 2.3 | 20'17" | 00:44'13" |
留言 
展開計圈分析
