6.0 km | 00:39:42 | 06:35/km日期: 2024-09-12 10:34 - 平均心率: 155 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 7292 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 76.4
Pace: 06'24" / 06'35" / 06'48" / 06'22" / 06'33" / 06'48" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'01") | 1000 / 1000 | 179 / 87 |
| 2 | | 06'34" (+00'12") | 1000 / 2000 | 186 / 81 |
| 3 | | 06'49" (+00'27") | 1001 / 3001 | 183 / 79 |
| 4 | | 06'22" | 1001 / 4003 | 183 / 85 |
| 5 | | 06'31" (+00'09") | 1001 / 5005 | 187 / 81 |
| 6 | | 06'50" (+00'28") | 1000 / 6005 | 182 / 80 |
| 7 | | 10'45" (+04'23") | 12 / 6017 | 135 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
148.40 km 
MW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'35" | 00:12'59" |
| 3 | 06'48" | 00:19'47" |
| 4 | 06'22" | 00:26'09" |
| 5 | 06'33" | 00:32'42" |
| 6 | 06'48" | 00:39'30" |
| 6.0 | 11'14" | 00:39'42" |
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