2.7 km | 00:22:24 | 08:21/km日期: 2024-09-17 06:38 - 平均心率: 134 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 83.2
Pace: 06'23" / 09'52" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'11" (+00'33") | 246 / 246 |
| 2 | | 11'46" (+08'08") | 123 / 369 |
| 3 | | 04'00" (+00'22") | 253 / 622 |
| 4 | | 16'31" (+12'53") | 114 / 737 |
| 5 | | 03'49" (+00'11") | 258 / 996 |
| 6 | | 19'38" (+16'00") | 115 / 1112 |
| 7 | | 03'38" | 273 / 1385 |
| 8 | | 20'34" (+16'56") | 115 / 1500 |
| 9 | | 03'49" (+00'11") | 279 / 1780 |
| 10 | | 27'39" (+24'01") | 98 / 1879 |
| 11 | | 03'44" (+00'06") | 299 / 2178 |
| 12 | | 25'30" (+21'52") | 115 / 2294 |
| 13 | | 03'47" (+00'09") | 309 / 2603 |
| 14 | | 17'05" (+13'27") | 79 / 2682 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
221.56 km 
adidas pro 3 累積 :
551.1 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 09'52" | 00:16'15" |
| 2.7 | 09'00" | 00:22'24" |
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