2.2 km | 00:13:11 | 05:59/km日期: 2024-09-27 05:01 - 平均心率: 127 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 82.4
Pace: 05'24" / 05'12" / 12'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'25" (+00'14") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'11" | 1000 / 2000 |
3 | | 12'48" (+07'37") | 201 / 2201 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
229.04 km 愛迪達 boston 累積 :
8737.0 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'24" | 00:05'24" |
2 | 05'12" | 00:10'36" |
2.2 | 12'48" | 00:13'11" |