女兒說已經下課準備搭車回家，要她等我去接她，看起來沒比較快，那就自己回去囉，慢慢走去華中橋堤外開車，走到自行車道小跑找車去，一陣風吹來，還滿涼爽的，比起公園，河濱空曠多了，又接近傍晚，跑起來舒服多了，感覺上還跑的下去，這禮拜少跑好多天，里程數不多，不補一下，月跑目標可能落空，索性就慢慢龜著跑，跑多少補多少，加減賺，速度慢感覺比較不累，又多跑了12k,太陽下山了，河濱真的很涼，橋下好多人準備要開始烤肉，中秋節快到了！今天的LSD因為太熱被切三段，看來自己的耐熱指數遠遠不足，希望艋舺馬不要大太陽，不然就要挫ㄉㄟ蛋囉！