hkg3957 2016/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

hkg3957 香港
ID 181722

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6.6 km | 00:59:11 | 09:01/km

日期: 2016-09-24 10:25 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 10'02" / 08'50" / 08'37" / 09'23" / 09'27" / 08'59" / 15'08" /

基本訓練

9月累積里程 : 134.42 km

BROOKS Transcend 2 累積 : 620.6 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Michelle.C 和悠跑andy 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'02"	00:10'02"
2	08'50"	00:18'52"
3	08'37"	00:27'29"
4	09'23"	00:36'52"
5	09'27"	00:46'19"
6	08'59"	00:55'18"
6.7	11'48"	01:03'47"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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