Jun Yu Li 2024/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

Jun Yu Li 台南
ID 739830

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5.1 km | 00:30:07 | 05:54/km

日期: 2024-10-11 16:15 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 30°C - 濕度: 63.4

Pace: 06'34" / 06'25" / 06'05" / 05'26" / 04'55" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'28" (+01'33")

998 / 998

2

06'31"

(12'59")

06'29" (+01'34")

1003 / 2002

3

06'00"

(18'59")

06'02" (+01'07")

992 / 2994

4

05'31"

(24'30")

05'27" (+00'32")

1011 / 4006

5

04'55"

(29'25")

04'55"

999 / 5005

6

00'25"

(29'50")

04'23"

94 / 5100

10月累積里程 : 126.85 km

Android - samsung SM-S9180 上傳 | 2 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'25"	00:12'59"
3	06'05"	00:19'04"
4	05'26"	00:24'30"
5	04'55"	00:29'25"
5.1	04'08"	00:29'50"

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