4.1 km | 00:22:55 | 05:36/km日期: 2013-09-22 08:40 - 平均心率: 52 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 05'28" / 05'32" / 05'17" / 06'16" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'10") | 1021 / 1021 |
| 2 | | 05'34" (+00'18") | 1007 / 2028 |
| 3 | | 05'16" | 1013 / 3042 |
| 4 | | 06'10" (+00'54") | 1007 / 4049 |
| 5 | | 05'23" (+00'07") | 30 / 4080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
85.42 km 
ASICS GEL-NEO33 累積 :
609.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'32" | 00:11'00" |
| 3 | 05'17" | 00:16'17" |
| 4 | 06'16" | 00:22'33" |
| 4.1 | 04'32" | 00:22'55" |
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