5.2 km | 00:27:34 | 05:15/km日期: 2016-09-29 20:32 - 地點: 興大體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 311 Cal - 總步數: 4670 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 05'19" / 05'18" / 05'15" / 05'12" / 05'15" / 05'09" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'25" (+00'19") | 436 / 436 | 165 / 111 |
2 | | 05'12" (+00'06") | 425 / 861 | 168 / 113 |
3 | | 05'17" (+00'11") | 435 / 1296 | 167 / 112 |
4 | | 05'17" (+00'11") | 434 / 1731 | 168 / 112 |
5 | | 05'14" (+00'08") | 435 / 2167 | 169 / 112 |
6 | | 05'22" (+00'16") | 431 / 2598 | 169 / 110 |
7 | | 05'12" (+00'06") | 435 / 3033 | 169 / 113 |
8 | | 05'13" (+00'07") | 437 / 3471 | 170 / 112 |
9 | | 05'17" (+00'11") | 428 / 3900 | 171 / 110 |
10 | | 05'06" | 443 / 4343 | 172 / 113 |
11 | | 05'15" (+00'09") | 437 / 4781 | 171 / 111 |
12 | | 05'15" (+00'09") | 430 / 5212 | 168 / 112 |
13 | | 04'31" | 29 / 5241 | 180 / 122 |
9月累積里程 :
100.79 km Brooks Glycerin 11 累積 :
1002.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'19" | 00:05'19" |
2 | 05'18" | 00:10'37" |
3 | 05'15" | 00:15'52" |
4 | 05'12" | 00:21'04" |
5 | 05'15" | 00:26'19" |
5.2 | 05'09" | 00:27'34" |