8.0 km | 00:52:38 | 06:32/km日期: 2024-11-03 15:31 - 平均心率: 155 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 73.9
Pace: 06'39" / 06'17" / 06'12" / 06'08" / 06'24" / 06'47" / 06'56" / 06'56" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'08" (+02'01") | 42 / 8042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 72.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'17" | 00:12'56" |
| 3 | 06'12" | 00:19'08" |
| 4 | 06'08" | 00:25'16" |
| 5 | 06'24" | 00:31'40" |
| 6 | 06'47" | 00:38'27" |
| 7 | 06'56" | 00:45'23" |
| 8 | 06'56" | 00:52'19" |
| 8.0 | 08'12" | 00:52'40" |
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