12.1 km | 01:23:16 | 06:53/km日期: 2024-11-09 09:07 - 平均心率: 140 - 卡路里: 707 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 95.9
Pace: 07'03" / 07'07" / 06'44" / 06'52" / 06'41" / 06'37" / 06'45" / 06'48" / 06'29" / 08'21" / 06'38" / 06'43" / 06'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
70.65 km 
ASICS Gel-Nimbus 25(2E) 累積 :
1099.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'07" | 00:14'10" |
| 3 | 06'44" | 00:20'54" |
| 4 | 06'52" | 00:27'46" |
| 5 | 06'41" | 00:34'27" |
| 6 | 06'37" | 00:41'04" |
| 7 | 06'45" | 00:47'49" |
| 8 | 06'48" | 00:54'37" |
| 9 | 06'29" | 01:01'06" |
| 10 | 08'21" | 01:09'27" |
| 11 | 06'38" | 01:16'05" |
| 12 | 06'43" | 01:22'48" |
| 12.1 | 06'20" | 01:23'16" |
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