10.0 km | 01:11:29 | 07:08/km日期: 2024-11-06 16:16 - 平均心率: 121 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 68.9
Pace: 07'15" / 07'36" / 06'36" / 06'38" / 06'06" / 06'27" / 06'36" / 06'32" / 06'48" / 10'53" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'47" (+00'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'52" (+04'47") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'40" (+04'35") | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
259.46 km 
母子鱷魚 一代粉紅超跑1 累積 :
1327.3 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'36" | 00:14'51" |
| 3 | 06'36" | 00:21'27" |
| 4 | 06'38" | 00:28'05" |
| 5 | 06'06" | 00:34'11" |
| 6 | 06'27" | 00:40'38" |
| 7 | 06'36" | 00:47'14" |
| 8 | 06'32" | 00:53'46" |
| 9 | 06'48" | 01:00'34" |
| 10 | 10'53" | 01:11'27" |
| 10.0 | 09'34" | 01:11'30" |
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