小勳肝 2016/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

小勳肝桃園
ID 152984

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5.3 km | 00:37:17 | 07:04/km

日期: 2016-10-18 01:46 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 06'37" / 07'04" / 07'10" / 07'00" / 07'26" / 07'28" /

基本訓練

10月累積里程 : 48.42 km

Saucony Kinvara 5 累積 : 1133.2 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

小甜心, 小勳肝和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	07'04"	00:13'41"
3	07'10"	00:20'51"
4	07'00"	00:27'51"
5	07'26"	00:35'17"
5.3	07'28"	00:37'18"

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