logic1000111 2016/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

logic1000111 高雄
ID 225507

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6.1 km | 00:38:21 | 06:18/km

日期: 2016-10-07 16:48 - 卡路里: 426 Cal - 總步數: 6486 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 06'18" / 06'22" / 06'37" / 06'16" / 06'14" / 06'02" / 07'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

18'26"

(18'26")

06'25" (+00'14")

2868 / 2868

166 / 93

2

19'30"

(37'56")

06'11"

3148 / 6017

172 / 93

3

00'25"

(38'21")

07'19" (+01'08")

56 / 6074

148 / 91

10月累積里程 : 132.11 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

polly1027, /..zhichenggu 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'22"	00:12'40"
3	06'37"	00:19'17"
4	06'16"	00:25'33"
5	06'14"	00:31'47"
6	06'02"	00:37'49"
6.1	07'08"	00:38'21"

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