9.1 km | 01:05:33 | 07:10/km日期: 2024-11-11 21:26 - 平均心率: 134 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 23°C - 濕度: 99.7
Pace: 08'37" / 07'08" / 05'52" / 04'47" / 06'07" / 06'16" / 06'33" / 07'08" / 11'40" / 13'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+04'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+03'54") | 892 / 1892 |
| 3 | | 04'34" (+01'01") | 875 / 2767 |
| 4 | | 09'36" (+06'03") | 312 / 3080 |
| 5 | | 04'25" (+00'52") | 903 / 3983 |
| 6 | | 09'30" (+05'57") | 315 / 4299 |
| 7 | | 04'40" (+01'07") | 856 / 5155 |
| 8 | | 09'39" (+06'06") | 310 / 5466 |
| 9 | | 04'43" (+01'10") | 846 / 6312 |
| 10 | | 09'48" (+06'15") | 305 / 6617 |
| 11 | | 04'05" (+00'32") | 122 / 6740 |
| 12 | | 08'46" (+05'13") | 114 / 6854 |
| 13 | | 03'45" (+00'12") | 133 / 6987 |
| 14 | | 08'50" (+05'17") | 113 / 7100 |
| 15 | | 03'33" | 140 / 7240 |
| 16 | | 09'28" (+05'55") | 105 / 7346 |
| 17 | | 04'12" (+00'39") | 119 / 7465 |
| 18 | | 08'07" (+04'34") | 123 / 7588 |
| 19 | | 03'37" (+00'04") | 138 / 7726 |
| 20 | | 09'27" (+05'54") | 105 / 7832 |
| 21 | | 11'19" (+07'46") | 1000 / 8832 |
| 22 | | 12'32" (+08'59") | 292 / 9124 |
| 23 | | 18'43" (+15'10") | 2 / 9127 |
| 24 | | 03'29" | 3 / 9130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
176.97 km 
adidas boston12 累積 :
81.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 07'08" | 00:15'45" |
| 3 | 05'52" | 00:21'37" |
| 4 | 04'47" | 00:26'24" |
| 5 | 06'07" | 00:32'31" |
| 6 | 06'16" | 00:38'47" |
| 7 | 06'33" | 00:45'20" |
| 8 | 07'08" | 00:52'28" |
| 9 | 11'40" | 01:04'08" |
| 9.1 | 13'02" | 01:05'50" |
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