9.3 km | 00:55:46 | 05:57/km日期: 2024-11-14 05:59 - 平均心率: 139 - 卡路里: 714 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 94.8
Pace: 07'09" / 05'58" / 06'06" / 06'45" / 05'37" / 06'21" / 08'12" / 06'03" / 06'15" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'57" (+00'20") | 349 / 9349 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
220.30 km 
母子鱷魚 藍色 累積 :
290.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 05'58" | 00:13'07" |
| 3 | 06'06" | 00:19'13" |
| 4 | 06'45" | 00:25'58" |
| 5 | 05'37" | 00:31'35" |
| 6 | 06'21" | 00:37'56" |
| 7 | 08'12" | 00:46'08" |
| 8 | 06'03" | 00:52'11" |
| 9 | 06'15" | 00:58'26" |
| 9.3 | 05'57" | 01:00'31" |
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