6.7 km | 02:18:42 | 20:47/km日期: 2024-11-19 04:53 - 平均心率: 78 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 93.7
Pace: 10'08" / 06'37" / 19'08" / 06'48" / 32'50" / 36'29" / 50'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 32'50" (+26'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 36'28" (+29'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 58'20" (+51'43") | 673 / 6673 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
374.54 km 
NIKE 慢跑鞋 累積 :
7849.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'08" | 00:10'08" |
| 2 | 06'37" | 00:16'45" |
| 3 | 19'08" | 00:35'53" |
| 4 | 06'48" | 00:42'41" |
| 5 | 32'50" | 01:15'31" |
| 6 | 36'29" | 01:52'00" |
| 6.7 | 50'56" | 02:26'19" |
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