11.2 km | 01:10:08 | 06:14/km日期: 2024-11-18 18:35 - 平均心率: 129 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 22°C - 濕度: 76.2
Pace: 06'48" / 06'48" / 06'45" / 06'33" / 06'19" / 06'10" / 06'17" / 06'12" / 05'44" / 05'53" / 05'38" / 04'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
321.12 km 
adidas Boston 12 累積 :
971.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'48" | 00:13'36" |
| 3 | 06'45" | 00:20'21" |
| 4 | 06'33" | 00:26'54" |
| 5 | 06'19" | 00:33'13" |
| 6 | 06'10" | 00:39'23" |
| 7 | 06'17" | 00:45'40" |
| 8 | 06'12" | 00:51'52" |
| 9 | 05'44" | 00:57'36" |
| 10 | 05'53" | 01:03'29" |
| 11 | 05'38" | 01:09'07" |
| 11.2 | 04'15" | 01:10'08" |
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