7.1 km | 00:55:26 | 07:45/km日期: 2016-10-19 20:02 - 平均心率: 103 - 卡路里: 841 Cal - 總步數: 8537 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 06'44" / 07'15" / 07'42" / 08'29" / 08'45" / 08'54" / 06'05" / 10'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'47") | 1009 / 1009 | 156 / 94 |
| 2 | | 07'15" (+01'17") | 1010 / 2019 | 157 / 87 |
| 3 | | 07'38" (+01'40") | 1005 / 3025 | 154 / 84 |
| 4 | | 08'26" (+02'28") | 1000 / 4026 | 152 / 77 |
| 5 | | 08'46" (+02'48") | 1002 / 5028 | 152 / 74 |
| 6 | | 08'57" (+02'59") | 1000 / 6029 | 152 / 73 |
| 7 | | 05'58" | 1006 / 7035 | 156 / 107 |
| 8 | | 09'06" (+03'08") | 148 / 7183 | 140 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
32.20 km 
Nilke 型號 累積 :
217.4 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 07'15" | 00:13'59" |
| 3 | 07'42" | 00:21'41" |
| 4 | 08'29" | 00:30'10" |
| 5 | 08'45" | 00:38'55" |
| 6 | 08'54" | 00:47'49" |
| 7 | 06'05" | 00:53'54" |
| 7.1 | 10'21" | 00:55'26" |
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