涂昇達 2016/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

涂昇達桃園
ID 284828

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5.1 km | 00:32:13 | 06:22/km

日期: 2016-10-18 05:56 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 06'24" / 06'01" / 06'25" / 06'38" / 06'33" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'20" (+00'16")

966 / 966

2

06'06"

(12'14")

06'04"

1003 / 1970

3

06'26"

(18'40")

06'22" (+00'18")

1009 / 2979

4

06'33"

(25'13")

06'31" (+00'27")

1003 / 3983

5

06'43"

(31'56")

06'42" (+00'38")

1002 / 4985

6

00'17"

(32'13")

06'16" (+00'12")

45 / 5030

10月累積里程 : 40.34 km

SKECHERS GORUNRide4 累積 : 441.3 km

Android - Sony E6653 上傳 | 8 years ago

Yi Lin LIU, 戴源志和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'01"	00:12'25"
3	06'25"	00:18'50"
4	06'38"	00:25'28"
5	06'33"	00:32'01"
5.1	03'20"	00:32'13"

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