7.4 km | 00:47:40 | 06:28/km日期: 2024-11-24 06:08 - 平均心率: 124 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 83.1
Pace: 06'29" / 06'26" / 06'26" / 06'27" / 06'20" / 06'31" / 06'36" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'17") | 366 / 7366 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
197.57 km 
母子鱷魚 鮮珂Y拖 累積 :
428.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'26" | 00:12'55" |
| 3 | 06'26" | 00:19'21" |
| 4 | 06'27" | 00:25'48" |
| 5 | 06'20" | 00:32'08" |
| 6 | 06'31" | 00:38'39" |
| 7 | 06'36" | 00:45'15" |
| 7.4 | 06'38" | 00:47'41" |
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