Kenny Huang 2016/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

Kenny Huang 新竹
ID 292200

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6.1 km | 00:29:09 | 04:46/km

日期: 2016-10-20 19:33 - 總爬升: 112 m - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 05'54" / 05'47" / 05'48" / 05'50" / 03'02" / 02'23" / 03'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'49"

(05'49")

05'49" (+02'51")

998 / 998

2

05'47"

(11'36")

05'49" (+02'51")

992 / 1990

3

05'53"

(17'29")

05'48" (+02'50")

1011 / 3002

4

05'50"

(23'19")

05'49" (+02'51")

1001 / 4003

5

04'19"

(27'38")

02'58"

1448 / 5452

6

01'31"

(29'09")

02'17"

661 / 6114

賽後第一跑～不過里程似乎多1km了⊙⊙！！

10月累積里程 : 68.07 km

mizuno wave Rider 18 OSAKA紀念累積 : 62.5 km

Android - Sony D6503 上傳 | 8 years ago

Nate Chen, 吉哥和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'47"	00:11'41"
3	05'48"	00:17'29"
4	05'50"	00:23'19"
5	03'02"	00:26'21"
6	02'23"	00:28'44"
6.1	03'39"	00:29'09"

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