陳志祥 2016/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳志祥桃園
ID 163369

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2.8 km | 00:50:15 | 17:52/km

日期: 2016-10-16 16:13 - 總爬升: 118 m - 地點: 青龍嶺→大同山櫻花林 - 天氣: 黃昏 - 卡路里: 131 Cal - 總步數: 474 - 平均步頻: 9 - 平均步幅: 591 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 55%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

13'45"

(13'45")

4.39

1005 / 1005

9 / 785

2

17'23"

(31'08")

3.45 (-0.94)

1000 / 2006

9 / 632

3

19'07"

(50'15")

2.53 (-1.86)

805 / 2811

9 / 428

桃園

陳志祥

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·

健行

MW Watch 上傳 | 8 years ago

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·

觀看另 3 則留言

哈士吉優良血統~以後也很會跑！

2016-10-17 18:56 ·

1 個人推

寶芸好可愛喔！

2016-10-17 22:02 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'45"	00:13'45"
2	12'37"	00:26'22"
2.8	29'38"	00:50'15"

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