2.1 km | 00:35:12 | 16:45/km日期: 2024-12-01 07:07 - 平均心率: 89 - 卡路里: 139 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 16°C - 濕度: 82.7
Pace: 15'50" / 17'28" / 15'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'27" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'19" | 100 / 2100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
155.73 km 
mizuno wave prophecy X 累積 :
428.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'50" | 00:15'50" |
| 2 | 17'28" | 00:33'18" |
| 2.1 | 15'15" | 00:34'50" |
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