李昱德 2024/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

李昱德新北市
ID 803068

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10.0 km | 01:09:33 | 06:57/km

2024 三星安農溪馬拉松嘉年華

官方成績
日期	2024-12-01
成績	01:09:33
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:57/km

日期: 2024-12-01 06:47 - 地點: 宜蘭三星安農溪馬拉松 - 天氣: 晴 - 卡路里: 682 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 85.4

新北市

李昱德

·

基本訓練

賽後評分: 非常棒
給 5 星

12月累積里程 : 10.34 km

iPhone 上傳 | 3 weeks ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	06'44"	00:14'52"
3	05'48"	00:20'40"
4	05'34"	00:26'14"
5	05'51"	00:32'05"
6	06'12"	00:38'17"
7	06'37"	00:44'54"
8	06'54"	00:51'48"
9	07'15"	00:59'03"
10	07'12"	01:06'15"
10.4	09'02"	01:09'34"

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