2.2 km | 00:14:28 | 06:27/km日期: 2024-12-02 21:41 - 平均心率: 148 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 69.5
Pace: 06'16" / 06'25" / 06'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'25" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'25" | 1000 / 2000 |
3 | | 08'53" (+02'28") | 167 / 2167 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
153.10 km new balance rebel v4 累積 :
93.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'16" | 00:06'16" |
2 | 06'25" | 00:12'41" |
2.2 | 08'49" | 00:14'10" |