8.0 km | 00:48:56 | 06:06/km日期: 2024-12-04 17:56 - 平均心率: 136 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 26°C - 濕度: 57.7
Pace: 06'23" / 06'05" / 05'50" / 06'00" / 05'55" / 06'14" / 06'11" / 06'12" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'41" (+00'52") | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 204.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'05" | 00:12'28" |
| 3 | 05'50" | 00:18'18" |
| 4 | 06'00" | 00:24'18" |
| 5 | 05'55" | 00:30'13" |
| 6 | 06'14" | 00:36'27" |
| 7 | 06'11" | 00:42'38" |
| 8 | 06'12" | 00:48'50" |
| 8.0 | 06'32" | 00:48'56" |
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