6.3 km | 00:37:18 | 05:53/km日期: 2024-12-08 17:09 - 平均心率: 130 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 70.5
Pace: 05'40" / 05'43" / 06'02" / 05'53" / 06'04" / 06'05" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'16") | 725 / 725 |
| 2 | | 05'26" | 553 / 1278 |
| 3 | | 05'47" (+00'21") | 623 / 1902 |
| 4 | | 05'45" (+00'19") | 621 / 2523 |
| 5 | | 06'00" (+00'34") | 647 / 3171 |
| 6 | | 05'59" (+00'33") | 636 / 3808 |
| 7 | | 05'52" (+00'26") | 661 / 4469 |
| 8 | | 06'14" (+00'48") | 613 / 5083 |
| 9 | | 06'12" (+00'46") | 622 / 5705 |
| 10 | | 05'48" (+00'22") | 633 / 6338 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
253.31 km 
asics t superblast 累積 :
2869.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'43" | 00:11'23" |
| 3 | 06'02" | 00:17'25" |
| 4 | 05'53" | 00:23'18" |
| 5 | 06'04" | 00:29'22" |
| 6 | 06'05" | 00:35'27" |
| 6.3 | 05'33" | 00:37'20" |
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