6.0 km | 00:35:24 | 05:51/km日期: 2024-12-09 19:13 - 平均心率: 139 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 76
Pace: 08'35" / 32'34" / 09'25" / 05'19" / 11'48" / 05'46" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+02'39") | 39 / 2039 |
| 4 | | 05'36" (+00'41") | 1000 / 3039 |
| 5 | | 05'17" (+00'22") | 976 / 4015 |
| 6 | | 06'41" (+01'46") | 1000 / 5015 |
| 7 | | 04'55" | 1000 / 6015 |
| 8 | | 06'41" (+01'46") | 24 / 6039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 268.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 32'34" | 00:41'09" |
| 3 | 09'25" | 00:50'34" |
| 4 | 05'19" | 00:55'53" |
| 5 | 11'48" | 01:07'41" |
| 6 | 05'46" | 01:13'27" |
| 6.0 | 06'15" | 01:13'42" |
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