跑山雞 2013/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

跑山雞高雄
ID 13671

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4.9 km | 00:37:19 | 07:34/km

日期: 2013-09-01 15:55 - 地點: 凹仔底公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92%

Pace: 07'53" / 07'48" / 07'51" / 07'06" / 07'11" /

陪NICK跑完後,再加跑2圈凹仔底公園累積里程數

9月累積里程 : 266.20 km

GPX 上傳 | 11 years ago

陳宏成說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	07'48"	00:15'41"
3	07'51"	00:23'32"
4	07'06"	00:30'38"
4.9	07'11"	00:37'19"

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成績 : 01:07:05

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