雲淡風清 2024/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

雲淡風清花蓮
ID 766637

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4.5 km | 00:30:05 | 06:42/km

日期: 2024-12-16 16:42 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 81.74

Pace: 07'09" / 07'17" / 06'52" / 05'56" / 05'50" /

基本訓練

12月累積里程 : 60.27 km

iPhone 上傳 | 3 weeks ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'17"	00:14'26"
3	06'52"	00:21'18"
4	05'56"	00:27'14"
4.5	05'47"	00:30'02"

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