5.7 km | 01:38:40 | 17:20/km日期: 2024-12-15 14:32 - 總爬升: 162 m - 平均心率: 115 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 21°C - 濕度: 53.2
Pace: 17'04" / 21'54" / 15'18" / 14'08" / 17'46" / 17'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'30" (+03'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'54" (+07'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'18" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'46" (+03'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'27" (+03'20") | 689 / 5689 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
132.13 km 
夾腳拖鞋 165-N30 累積 :
5601.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'04" | 00:17'04" |
| 2 | 21'54" | 00:38'58" |
| 3 | 15'18" | 00:54'16" |
| 4 | 14'08" | 01:08'24" |
| 5 | 17'46" | 01:26'10" |
| 5.7 | 17'28" | 01:38'13" |
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