許永財 2024/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

許永財高雄
ID 308986

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10.0 km | 02:16:19 | 13:37/km | 第56半馬

六大自然奇觀-珊瑚礁(一般賽事)

官方成績
日期	2024-12-14
成績	02:16:19
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	13:37/km

日期: 2024-12-15 16:49 - 卡路里: 1148 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 61

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'08"

(07'08")

07'11" (+01'07")

992 / 992

2

06'59"

(14'07")

06'55" (+00'51")

1008 / 2000

3

06'47"

(20'54")

06'51" (+00'47")

989 / 2989

4

06'50"

(27'44")

06'47" (+00'43")

1006 / 3995

5

06'32"

(34'16")

06'32" (+00'28")

999 / 4995

展開計圈分析

賽後評分: 讚讚讚
給 4 星

12月累積里程 : 281.91 km

Asics 1011B704-600 累積 : 745.6 km

Android - vivo V2050 上傳 | 4 weeks ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'53"	00:14'07"
3	06'53"	00:21'00"
4	06'51"	00:27'51"
5	06'30"	00:34'21"
6	06'39"	00:41'00"
7	06'47"	00:47'47"
8	06'29"	00:54'16"
9	06'16"	01:00'32"
10	06'13"	01:06'45"
11	06'09"	01:12'54"
12	06'13"	01:19'07"
13	06'17"	01:25'24"
14	06'16"	01:31'40"
15	06'16"	01:37'56"
16	06'04"	01:44'00"
17	06'11"	01:50'11"
18	06'10"	01:56'21"
19	06'04"	02:02'25"
20	06'07"	02:08'32"
21	06'02"	02:14'34"
21.3	05'56"	02:16'06"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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