8.4 km | 00:51:12 | 06:06/km日期: 2016-10-26 05:25 - 平均心率: 59 - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 05'42" / 05'41" / 06'23" / 06'00" / 05'47" / 06'05" / 05'50" / 07'15" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'12") | 3028 / 3028 |
| 2 | | 05'59" (+00'17") | 1277 / 4306 |
| 3 | | 05'42" | 1111 / 5417 |
| 4 | | 06'20" (+00'38") | 3039 / 8457 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 168.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'41" | 00:11'23" |
| 3 | 06'23" | 00:17'46" |
| 4 | 06'00" | 00:23'46" |
| 5 | 05'47" | 00:29'33" |
| 6 | 06'05" | 00:35'38" |
| 7 | 05'50" | 00:41'28" |
| 8 | 07'15" | 00:48'43" |
| 8.4 | 06'26" | 00:51'12" |
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