14.0 km | 01:20:01 | 05:42/km日期: 2024-12-20 05:50 - 平均心率: 162 - 卡路里: 1109 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 14°C - 濕度: 93.7
Pace: 06'36" / 06'43" / 05'43" / 05'30" / 05'47" / 05'39" / 05'25" / 06'52" / 05'45" / 05'05" / 06'53" / 05'48" / 05'49" / 05'32" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'14") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'45" (+00'30") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'44" (+00'29") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'28" (+00'13") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'40" (+00'25") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'15" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'30" (+00'15") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 05'54" (+00'39") | 1609 / 12874 |
| 9 | | 05'32" (+00'17") | 1134 / 14009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
129.47 km 
Adidas Boston 11 累積 :
499.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'43" | 00:13'19" |
| 3 | 05'43" | 00:19'02" |
| 4 | 05'30" | 00:24'32" |
| 5 | 05'47" | 00:30'19" |
| 6 | 05'39" | 00:35'58" |
| 7 | 05'25" | 00:41'23" |
| 8 | 06'52" | 00:48'15" |
| 9 | 05'45" | 00:54'00" |
| 10 | 05'05" | 00:59'05" |
| 11 | 06'53" | 01:05'58" |
| 12 | 05'48" | 01:11'46" |
| 13 | 05'49" | 01:17'35" |
| 14 | 05'32" | 01:23'07" |
| 14.0 | 03'30" | 01:23'09" |
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