11.1 km | 01:02:45 | 05:39/km日期: 2024-12-24 14:07 - 地點: left bank - 平均心率: 142 - 卡路里: 729 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 81.8
Pace: 06'07" / 05'26" / 05'23" / 05'33" / 05'42" / 05'39" / 04'41" / 05'40" / 05'40" / 05'49" / 06'00" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'59") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'49" (+01'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'59" (+01'19") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 12'07" (+07'27") | 91 / 11091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
305.94 km 
Bi Mai Fly 累積 :
291.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'26" | 00:11'33" |
| 3 | 05'23" | 00:16'56" |
| 4 | 05'33" | 00:22'29" |
| 5 | 05'42" | 00:28'11" |
| 6 | 05'39" | 00:33'50" |
| 7 | 04'41" | 00:38'31" |
| 8 | 05'40" | 00:44'11" |
| 9 | 05'40" | 00:49'51" |
| 10 | 05'49" | 00:55'40" |
| 11 | 06'00" | 01:01'40" |
| 11.1 | 12'05" | 01:02'46" |
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