8.2 km | 00:49:50 | 06:03/km日期: 2024-12-25 17:21 - 平均心率: 152 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 93.4
Pace: 06'21" / 06'25" / 06'00" / 05'49" / 05'53" / 05'50" / 05'53" / 05'51" / 08'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 142.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'25" | 00:12'46" |
| 3 | 06'00" | 00:18'46" |
| 4 | 05'49" | 00:24'35" |
| 5 | 05'53" | 00:30'28" |
| 6 | 05'50" | 00:36'18" |
| 7 | 05'53" | 00:42'11" |
| 8 | 05'51" | 00:48'02" |
| 8.2 | 08'19" | 00:49'51" |
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